九游娱乐(中国)网址在线今天我就给环球共享一下煮玉米的手段-九游娱乐(中国)网址在线
2024-04-11
煮玉米时,不行用净水平直煮,多加2样料,玉米香甜软糯,更养分 玉米被称为“食品中的黄金”,不仅是因为它的神采灿黄如金,更遑急的是在总计主食中养分价值和保健作用也很高的。玉米含有丰富的维生素、矿物资、膳食纤维、花青素等等,不错抗氧化、抗软弱,健脑益智、润肠通便,对身体颠倒好,是以有“第一黄金主食”的好意思誉。 和大米、白面比起来,玉米的脂肪含量颠倒低,只好4.9%,不错减肥瘦身,受到好多东谈主的醉心...